Les traitements naturels pour le psoriasis
Les remèdes naturels
Il existe de nombreux remèdes naturels pour soulager les symptômes du psoriasis, y compris :
- Des régimes alimentaires spéciaux,
- Des crèmes,
- Des compléments alimentaires,
- Des plantes.
Certaines thérapies alternatives sont considérées comme sûres et peuvent être utiles chez certaines personnes afin de réduire les démangeaisons et la desquamation.
L’aloe vera
Des feuilles de la plante d’aloe vera, est extrait un gel qui peut réduire :
- Les rougeurs,
- Les desquamations,
- Les démangeaisons,
- L’inflammation.
Il peut être nécessaire d’utiliser le gel plusieurs fois par jour pendant au moins un mois pour que des améliorations soient visibles.
L’huile de poisson
Les acides gras oméga-3 se trouvent dans les compléments d’huile de poisson et peuvent réduire l’inflammation causée par le psoriasis.
La prise d’environ 3 grammes d’huile de poisson par jour est considérée comme inoffensive et peut être bénéfique.
Les compléments alimentaires et à base de vitamines
Les compléments alimentaires peuvent soulager les symptômes du psoriasis. Les plus utiles sont :
- L’huile d’onagre,
- La vitamine D,
- Le chardon-Marie.
Il est important de ne prendre que les compléments qui n’interfèrent pas avec d’autres maladies préexistantes ou qui n’ont pas des effets secondaires néfastes.
L’humidité
À la maison ou au bureau, utiliser un humidificateur permet de maintenir l’air humide et de prévenir ainsi la sécheresse cutanée.
Les colorants et les parfums La plupart des savons et des parfums contiennent des colorants et des fragrances.
Il faut choisir des produits pour « peaux sensibles », sans colorants ni parfums irritants.
Camille Dubois est une rédactrice passionnée par la santé et le bien-être. Forte de plusieurs années d’expérience dans la création de contenu, elle travaille à rendre les informations médicales accessibles et compréhensibles pour tous. Son approche combine rigueur scientifique et écriture engageante, avec des articles qui couvrent des sujets tels que la prévention, la nutrition, la gestion du stress, et les innovations médicales. Camille met un point d’honneur à toujours baser ses contenus sur des recherches fiables et des sources de qualité. En dehors de la rédaction, Camille participe régulièrement à des conférences santé et bien-être. Elle s’efforce de sensibiliser le public à adopter des modes de vie plus sains, tout en continuant à enrichir ses connaissances pour mieux informer ses lecteurs.